Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
1 portion (er)
Förberedelsetid:
20 min
Typ av måltid:
varmrätter
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: JuanaBsmall

Mixed Salad with Roasted Chicken Breast

A mix of salad greens and garden vegetables with leftover roasted chicken.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Prepare vegetables and arrange in a bowl.
  2. Arrange chicken on top of salad.
  3. Drizzle dressing over salad.
  4. Toss and enjoy.
14 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

varmrätter sallader och salladsdressing lunch

Senaste recept

av medlem: jeppuraj
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
av medlem: Josiec04
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
av medlem: Twinstwicemom
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
av medlem: TanjaGotke
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 244 kalorier i en portion av Mixed Salad with Roasted Chicken Breast.
Kalorifördelning: 45% fett, 13% kolh., 41% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1021 kJ
12%
244 kcal
Fett
11,96g
17%
Mättat fett
2,675g
13%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
2,309g
Fleromättat fett
1,317g
Kolhydrater
8,02g
3%
Socker
2,41g
3%
Fiber
2,4g
Protein
24,51g
49%
Salt
1,2g
20%
Kolestrol
63mg
Kalium
195mg
10%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
av RDI*
(244 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (14%)
 
Fett (45%)
 
Protein (41%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.