Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
2 portion (er)
Förberedelsetid:
40 min
Tillagningstid:
30 min
Typ av måltid:
varmrätter
lunch
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Jonyferreira

Torta de Batata Doce

Batata doce com frango desfiado.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Cozer batata doce ate ficar bem mole, em seguida esmagar ate ponto puré.
  2. Numa frigideira um pouco de azeite colocar cebola cortada o dente alho adicionar o frango desfiado a polpa de tomate e a salsa picada deixar alourar alguns minutos.
  3. Para finalizar pré aquecer forno a 200ºG num recipiente espalhar o puré da batata doce por cima o frango e mais uma camada de puré, levar ao forno uns 30 minutos.
73 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 


     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

varmrätter lunch

Senaste recept

av medlem: gullan93
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
av medlem: mirandavallgren
Söt, len och läcker.
av medlem: maria.princis
Mjuk, fuktig och läcker.
av medlem: co-fie
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 352 kalorier i en portion av Torta de Batata Doce.
Kalorifördelning: 38% fett, 41% kolh., 22% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1473 kJ
18%
352 kcal
Fett
14,69g
21%
Mättat fett
3,186g
16%
Enkelomättat fett
7,986g
Fleromättat fett
2,469g
Kolhydrater
35,76g
14%
Socker
10,52g
12%
Fiber
5,4g
Protein
19,23g
38%
Salt
1,52g
25%
Kolestrol
50mg
Kalium
684mg
34%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
18%
av RDI*
(352 kal)
18% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (40%)
 
Fett (38%)
 
Protein (22%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.