Förberedelsetid: 20 min
Tillagningstid: 1 h
Typ av måltid:
varmrätter
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Mjgh06 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_cheese_shared_tiny.jpg)
Spaghetti Casserole
Spaghetti squash dish similar to a noodle bake.
Ingredienser
Anvisningar
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Mix 2 eggs, mozzarella cheese with cooked, shredded spaghetti squash. Press into a casserole dish.
- In large bowl combine pork, 1 egg, sliced bell pepper, chopped onion, seasonings, and add in chopped butter and cream cheese. Cover spaghetti squash with mix.
- Top with enchilada sauce and spread across.
- Bake for 30 minutes.
- Top with Gouda cheese and serve.
67 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
lunch
Senaste recept
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 411 kalorier i en portion av Spaghetti Casserole.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 62% fett, 8% kolh., 30% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1721 kJ
21%
411 kcal
Fett
28,18g
40%
Mättat fett
14,915g
75%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
5,068g
Fleromättat fett
1,113g
Kolhydrater
7,93g
3%
Socker
2,58g
3%
Fiber
1,3g
Protein
30,51g
61%
Salt
1,70g
28%
Kolestrol
171mg
Kalium
343mg
17%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (8%)
Fett (62%)
Protein (30%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|