Typ av måltid:
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: daywa21  Salade Tunisienne
Cette salade est particulièrement appréciée l’été.
Ingredienser
Anvisningar
- Lavez le concombre, les tomates, les poivrons et l'oignon. Coupez-les en dés. Mettez le tout dans un saladier.
- Mélangez le vinaigre, le sel, le poivre et l'huile dans un bol. Assaisonnez la salade avec cette vinaigrette.
- Emiettez le feuilles de menthes séchées. Décorez avec les œufs durs coupes en morceaux et les miettes de thon. Servez frais.
88 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
Manque des ingrédients dans la liste
28 jan 14 av medlem: Darghorn
|
Comment cette recette peut avoir été acceptée alors que les oeufs et le thon ne sont même pas dans le calcul des ingrédients ??? C'est un site de calcul de calories, on s'attend à ce que les ingrédients qui sont indiqués dans la description soient également calculés...
22 okt 13 av medlem: Dwanfadrille
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
sallader och salladsdressing
lunch
Senaste recept
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 72 kalorier i en portion av Salade Tunisienne.
|
|
Kalorifördelning: 42% fett, 49% kolh., 8% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
300 kJ
4%
72 kcal
Fett
3,66g
5%
Mättat fett
0,549g
3%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
2,506g
Fleromättat fett
0,518g
Kolhydrater
9,66g
4%
Socker
4,94g
5%
Fiber
2,1g
Protein
1,6g
3%
Salt
1,47g
24%
Kolestrol
0mg
Kalium
361mg
18%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (50%)
Fett (42%)
Protein (8%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|