Typ av måltid:
smårätter
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Salade de chou blanc, de carottes, et de tomate.
Ingredienser
Anvisningar
- Éplucher les carottes et le chou blanc, les rincer et les râper.
- Nettoyer et couper les tomates au couteau.
- Préparer la sauce avec le jus de 1/2 citron, sel, poivre, et l'huile.
- Assaisonner les légumes avec la sauce, mélanger et les laisser s'imprégner de sauce.
78 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
smårätter
sallader och salladsdressing
lunch
Senaste recept
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 52 kalorier i en portion av Salade Rapé.
|
|
Kalorifördelning: 34% fett, 56% kolh., 10% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
219 kJ
3%
52 kcal
Fett
2,04g
3%
Mättat fett
0,288g
1%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,349g
Fleromättat fett
0,294g
Kolhydrater
7,6g
3%
Socker
2,99g
3%
Fiber
2,3g
Protein
1,36g
3%
Salt
1,25g
21%
Kolestrol
0mg
Kalium
241mg
12%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (56%)
Fett (34%)
Protein (10%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|