Зелёные Сырно-твородные Лепешки
Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
snacks
frukost
efterrätt
bröd och bakverk
Betyg:
Ännu inte betygsatt.
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: reglanchik  Зелёные Сырно-твородные Лепешки
Мягкий и насыщенный вкус.
Ingredienser
Anvisningar
- Разогрейте духовку до 180°C.
- Смешайте все ингредиенты, кроме семян кунжута.
- Мокрыми руками сформировать тесто и выложить на пергаментную бумагу, посыпать кунжутом.
- Выпекать 25-30 минут.
- Приятного аппетита!
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
snacks
frukost
efterrätt
bröd och bakverk
Senaste recept
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 150 kalorier i en portion av Зелёные Сырно-твородные Лепешки.
|
|
Kalorifördelning: 41% fett, 17% kolh., 43% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
628 kJ
8%
150 kcal
Fett
6,75g
10%
Mättat fett
0,268g
1%
Enkelomättat fett
0,33g
Fleromättat fett
0,118g
Kolhydrater
6,2g
2%
Socker
0,07g
0%
Fiber
0,5g
Protein
15,85g
32%
Salt
0,10g
2%
Kolestrol
37mg
Kalium
12mg
1%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (16%)
Fett (41%)
Protein (43%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|