Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 45 min
Typ av måltid:
bröd och bakverk
snacks
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Pão cetogênico e vegano para café da manhã ou lanche.
Ingredienser
Anvisningar
- Misture a linhaça e o ágar com duas colheres de sopa de água morna. Deixe repousar por 10 minutos.
- Misture os demais ingredientes e acrescente a mistura de linhaça.
- Coloque em uma assadeira forrada com papel manteiga. Pressione para nivelar.
- Asse em forno pré-aquecido a 180°C por 45 minutos.
- Deixe esfriar antes de retirar da forma e cortar em quadrados.
1 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
bröd och bakverk
snacks
frukost
Senaste recept
|
Hälsosamt, lite sött och gott.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
|
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 141 kalorier i en portion av Biscoitos de Nozes.
|
|
Kalorifördelning: 71% fett, 10% kolh., 19% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
588 kJ
7%
140 kcal
Fett
10,57g
15%
Mättat fett
1,076g
5%
Enkelomättat fett
2,641g
Fleromättat fett
1,299g
Kolhydrater
3,34g
1%
Socker
0,84g
1%
Fiber
1,8g
Protein
6,42g
13%
Salt
0,01g
0%
Kolestrol
0mg
Kalium
9mg
0%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (10%)
Fett (71%)
Protein (19%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|