Waldorf Chicken Salad Sandwich
Förberedelsetid: 20 min
Tillagningstid: 20 min
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Waldorf Chicken Salad Sandwich
Fruit and nut chicken salad on a croissant.
Ingredienser
Anvisningar
- Boil chicken breast for 20 minutes or until all pink is cooked out.
- Drain water and finely chop chicken breast. Spread out chicken breast on chilled plate and place in refrigerator for quick cool down.
-
While chicken is chilling, finely chop all other ingredients except spinach then mix with chilled chicken in a bowl.
- Stir in mayonnaise, mustard and yogurt.
- Divide mixture into 5 parts and place on split croissants lined with 10 spinach leaves.
99 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
Deliciosa y rapida de hacer.. me encantó , sin duda la prepararía de nuevo
07 jul 17 av medlem: Margenov
|
I guess we have to remember that there are people who struggle with keeping weight on. This recipe would be ideal for "gainers".
29 mar 17 av medlem: suzannasuzanna
|
without grapes. On low GI bread or served as a salad with lettuce and tomatoe
27 jun 16 av medlem: lustie
|
not favorable, has dairy, and croissants, I am not sure about the mayonnaise.
09 apr 14 av medlem: karenromiaih2002
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
lunch
Senaste recept
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
Hälsosamt och gott recept, passar till frukost eller som mellanmål.
|
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.
|
Läckert recept med enkla steg.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 342 kalorier i en portion av Waldorf Chicken Salad Sandwich.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 39% fett, 39% kolh., 21% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1431 kJ
17%
342 kcal
Fett
15,59g
22%
Mättat fett
5,657g
28%
Transfett
0,01g
Enkelomättat fett
2,789g
Fleromättat fett
1,609g
Kolhydrater
35,06g
13%
Socker
8,86g
10%
Fiber
4,4g
Protein
18,99g
38%
Salt
1,15g
19%
Kolestrol
44mg
Kalium
623mg
31%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (40%)
Fett (39%)
Protein (21%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|