Förberedelsetid: 1 h
Tillagningstid: 2 tim
Typ av måltid:
varmrätter
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Ixtra  Паста с Фасолью
Паста из муки грубого помола с красной фасолью.
Ingredienser
Anvisningar
- Отварить макароны, поджарить курицу, отварить фасоль.
- В курицу добавить лук, фасоль и помидор, все потушить.
- Добавить макароны, еще немного потушить.
45 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
lunch
Senaste recept
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
|
Hälsosamt, gott och gott att rosta.
|
|
Supergoda och mättande pannkakor till frukost.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 289 kalorier i en portion av Паста с Фасолью.
|
|
Kalorifördelning: 30% fett, 31% kolh., 39% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1208 kJ
14%
289 kcal
Fett
9,54g
14%
Mättat fett
2,191g
11%
Enkelomättat fett
4,422g
Fleromättat fett
1,565g
Kolhydrater
21,78g
8%
Socker
1,07g
1%
Fiber
2g
Protein
27,81g
56%
Salt
0,74g
12%
Kolestrol
61mg
Kalium
230mg
12%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (31%)
Fett (30%)
Protein (39%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|