Grilled Zucchini Roll-Ups
Förberedelsetid: 15 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
aptitretare
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Ingredienser
Anvisningar
- Pre-heat oven to 450 °F (220 °C).
- Cut zucchini slices into long strips, place on cookie sheet covered in non-stick cooking spray.
- Mist the zucchini with cooking spray and salt and pepper to taste. Roast in the oven for 30 minutes, turning once. Cool the zucchini when finished.
- On the end of each zucchini slice, stack 2 baby spinach leaves, 1 basil leaf (tear if large), and a dab of the cream cheese.
- Roll up starting on the side with the filling.
- Place each roll seam-side down and chill prior to serving.
- Should be served cold. Enjoy!
910 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Recensioner
Sounds amazing!!
18 sep 11 av medlem: sararay
|
|
These are incredible!! I played with the recipe a bit and used laughing cow lights mixed with white beans instead of the cream cheese and topped each roll-up with a roasted cherry tomato!! AMAZING!!!
09 aug 10 av medlem: mornglory108
|
|
So awesome! Thanks for the recipe.
08 jul 10 av medlem: erin74kr
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
aptitretare
snacks
Senaste recept
Läckert recept med enkla steg.
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
Snabb och enkel grönsakssallad gjord på färska grönsaker.
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Det finns 17 kalorier i en portion av Grilled Zucchini Roll-Ups.
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Kalorifördelning: 52% fett, 33% kolh., 15% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
70 kJ
1%
17 kcal
Fett
1,08g
2%
Mättat fett
0,682g
3%
Enkelomättat fett
0,006g
Fleromättat fett
0,034g
Kolhydrater
1,55g
1%
Socker
0,85g
1%
Fiber
0,5g
Protein
0,69g
1%
Salt
0,06g
1%
Kolestrol
3mg
Kalium
105mg
5%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (33%)
Fett (52%)
Protein (15%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|