Chocolate Peanut Butter Creme Pudding
Typ av måltid:
efterrätt
snacks
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: Janelleas  Chocolate Peanut Butter Creme Pudding
Creamy chocolate and peanut butter with protein and good fats to keep you satisfied.
Ingredienser
Anvisningar
- Combine sugar free pudding and skim milk according to the package directions.
- Add ricotta cheese and (natural) peanut butter (chunky or smooth such as Adam's Natural without salt).
- Mix on low speed with electric mixer, or whisk by hand to blend together all the ingredients.
- Note: This is full of healthy fats and ingredients that help satisfy your hunger and prevent cravings.
85 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
My husband has never been a sweet eater but whenever we are on a diet he seems to crave sweets.
This pudding has satisfied his sweet craving. And I also fine it delicious!
25 jan 08 av medlem: cocapp
|
yes, you can have sugar free pudding but it counts towards your diary/milk servings
24 jan 08 av medlem: Janelleas
|
This sounds delicious! Do you know if you can have the pudding mix in phase 1?
24 jan 08 av medlem: LadiRosselott
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
efterrätt
snacks
Senaste recept
|
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Salt, mjukt och gott.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 203 kalorier i en portion av Chocolate Peanut Butter Creme Pudding.
|
|
Kalorifördelning: 50% fett, 28% kolh., 22% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
850 kJ
10%
203 kcal
Fett
11,54g
16%
Mättat fett
3,475g
17%
Enkelomättat fett
4,994g
Fleromättat fett
2,489g
Kolhydrater
14,76g
6%
Socker
5,51g
6%
Fiber
1,7g
Protein
11,67g
23%
Salt
0,72g
12%
Kolestrol
14mg
Kalium
392mg
20%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (28%)
Fett (50%)
Protein (22%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|