Typ av måltid:
varmrätter
sallader och salladsdressing
lunch
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
A delicious green salad topped with apples, walnuts, low fat cheddar and red onion.
Ingredienser
Anvisningar
- Take as much lettuce/greens mix as desired from a romaine or European salad mix and place in bowl.
- Pile on sliced apple and red onion to taste, crumbled cheddar cheese, walnuts, dried cranberries and croutons. One slice of crumbled bacon optional.
- Top with dressing.
- Note: great for lunch to eat until you're full. Very good with raspberry or lemon ice tea.
763 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
Recensioner
|
Eliminate the croutons for GF way of eating. Nice!
07 sep 10 av medlem: Ms.Astoria
|
This sound so Good cannot wait to try it
29 jul 09 av medlem: Martha H
|
|
|
|
|
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
sallader och salladsdressing
lunch
Senaste recept
Det här receptet är hälsosamt, enkelt och gott.
|
Hälsosamt, fuktigt och så välsmakande mellanmål eller efterrätt.
|
En enkel, utsökt och fiberrik frukost.
|
Läckert, hälsosamt och superfuktigt.
|
|
Lämna ett recept
Näringsmässigt sammandrag:
|
|
Det finns 320 kalorier i en portion av Autumn Crunch Salad.
|
|
Kalorifördelning: 34% fett, 56% kolh., 10% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
1339 kJ
16%
320 kcal
Fett
12,76g
18%
Mättat fett
3,134g
16%
Transfett
0g
Enkelomättat fett
1,567g
Fleromättat fett
4,092g
Kolhydrater
47,3g
18%
Socker
31,77g
35%
Fiber
7g
Protein
8,72g
17%
Salt
1,02g
17%
Kolestrol
18mg
Kalium
113mg
6%
Kalorifördelning:
Kolhydrater (56%)
Fett (34%)
Protein (10%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|