Оладьи из Толокна Овсяного
Förberedelsetid: 7 min
Tillagningstid: 30 min
Typ av måltid:
varmrätter
snacks
frukost
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
av medlem: KiraObman  Оладьи из Толокна Овсяного
Вкусно и полезно на завтрак.
Ingredienser
Anvisningar
- Смешать ингредиенты.
- Дать постоять 5-7 минут.
- Выпекать с двух сторон на сухой сковороде или небольшом количестве масла до золотистого цвета.
111 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
varmrätter
snacks
frukost
Senaste recept
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Hälsosamt och lågt sockerbakat mellanmål.
|
|
Enkelt, gott och perfekt att kombinera med kaffe till frukost.
|
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 61 kalorier i en portion av Оладьи из Толокна Овсяного.
|
|
Kalorifördelning: 30% fett, 50% kolh., 19% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
254 kJ
3%
61 kcal
Fett
2,05g
3%
Mättat fett
0,241g
1%
Enkelomättat fett
0,296g
Fleromättat fett
0,106g
Kolhydrater
7,66g
3%
Socker
1,24g
1%
Fiber
0g
Protein
2,94g
6%
Salt
0,37g
6%
Kolestrol
33mg
Kalium
10mg
1%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (51%)
Fett (30%)
Protein (19%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|