Förberedelsetid: 10 min
Tillagningstid: 30 min
Betyg:
Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
|
Sweet potato with butter, honey, salt, pepper and cayenne pepper.
Ingredienser
Anvisningar
- Rinse and clean an extra large sweet potato.
- Slice into 1/8 inch slices.
- Melt butter, add cayenne pepper, salt and pepper. Use to taste, best in pinches.
- Heat oven to 350 °F (175 °C). Place fries onto cookie sheet and drizzle with topping.
- Toss sweet potatoes and lay flat onto sheet. Put in oven. Cooks for 30 minutes, flip fries 1/2 way through.
- Serve and enjoy!
153 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
|
 Recensioner
My family loved this recipe very easy!!!
14 maj 13 av medlem: Autumnhollis
|
Hard recipe to follow. Plus, they were soggy.
25 mar 12 av medlem: Tbinder
|
I replaced the butter with a little bit of olive oil and it came out wonderful. My whole family was fighting for them!
The directions don't explain what to do with the 1/4 tbsp of honey, but I'm guessing that is part of the "topping" you are referring to.
15 feb 12 av medlem: lifetimehappiness
|
This was the best I ever had! My whole family loved it! Thanks for the recipe! I will be cooking this alot :)
13 sep 11 av medlem: Yvonne2525
|
I followed the recipe, but to make it vegan I eliminated the butter and used paprika and chili powder instead. Came out great just the same, and delicious!
11 aug 10 av medlem: KrisMTL
|
| |
|
|
| |
Granska detta recept
Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|
Hitta fler recept
|
Filtrera efter måltidstyp
smårätter
Senaste recept
|
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
|
|
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
|
|
Mjuk, fuktig och läcker.
|
|
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
|
|
Lämna ett recept
|
Näringsmässigt sammandrag:
|
 |
Det finns 109 kalorier i en portion av Sweet Potato Fries.
|
|
Kalorifördelning: 70% fett, 28% kolh., 2% prot. |
|
Näringsvärden
Portions storlek
per portion
Energi
456 kJ
5%
109 kcal
Fett
8,67g
12%
Mättat fett
5,48g
27%
Enkelomättat fett
2,242g
Fleromättat fett
0,335g
Kolhydrater
7,78g
3%
Socker
2,45g
3%
Fiber
1g
Protein
0,63g
1%
Salt
0,22g
4%
Kolestrol
23mg
Kalium
116mg
6%
|
Kalorifördelning:
Kolhydrater (28%)
Fett (70%)
Protein (2%)
|
|
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier
|