Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
3 portion (er)
Förberedelsetid:
30 min
Tillagningstid:
40 min
Typ av måltid:
varmrätter
smårätter
lunch
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: Beavertolya

Пирог с Капустой

Пирог с капустой на кефире.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Замесим тесто из кефира, соды, соли и муки и поставим его в холодильник на 30 минут.
  2. Для приготовления начинки обжарим зерна тмина, добавим мелко нарубленную капусту и потушим несколько минут. Через 5 минут добавим к капусте зелень, соль и специи.
  3. Разделим тесто на две части и раскатаем. В форму смазанную маслом и слегка присыпанную мукой выложим один пласт теста. На него равномерно выложим начинку из капусты и специй, затем накроем вторым слоем теста, тщательно защипывая края. Сделаем в пироге небольшое отверстие, чтобы при запекании выходил пар. Выпекать в предварительно разогретой духовке около 20-30 минут.
271 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
200 мл кефира и 140 г. муки - получается жидкое тесто, его никак не раскатать. Только, если залить. В ингредиентах - разрыхлитель. В рецепте откуда-то появляется сода. Понятно, что одно и тоже. НЕ ГОТОВЬТЕ ПО ЭТОМУ РЕЦЕПТУ. ОН АБСОЛЮТНО НЕ РАБОЧИЙ.
user vote
09 jun 16 av medlem: Larisa-

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

varmrätter smårätter lunch

Senaste recept

av medlem: maria.princis
Mjuk, fuktig och läcker.
av medlem: carinapepsi
Knasigt på utsidan och superfukt på insidan, perfekt att kombinera med kaffe eller te.
av medlem: jeppuraj
Läckert, rikt på protein och fiberrecept.
av medlem: Magnus 1
Läckert, mjölfritt och serveras bäst med iskall vispad eller vaniljglass.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 241 kalorier i en portion av Пирог с Капустой.
Kalorifördelning: 16% fett, 69% kolh., 14% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
1008 kJ
12%
241 kcal
Fett
4,47g
6%
Mättat fett
0,438g
2%
Enkelomättat fett
2,246g
Fleromättat fett
0,397g
Kolhydrater
43,08g
17%
Socker
4,18g
5%
Fiber
2,7g
Protein
8,92g
18%
Salt
0,59g
10%
Kolestrol
0mg
Kalium
294mg
15%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
12%
av RDI*
(241 kal)
12% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (70%)
 
Fett (16%)
 
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.