Lägg till i min kokbok
Lägga till i matdagboken
Ger:
4 portion (er)
Förberedelsetid:
10 min
Tillagningstid:
20 min
Typ av måltid:
aptitretare
smårätter
Betyg:
Average FatSecret member ranking Medelbetyg av FatSecrets medlemmar
av medlem: photosage

Balsamic & Parmesan Roasted Cauliflower

A yummy side dish or meal.

Ingredienser

Anvisningar

  1. Pre-heat oven to 450° F (220° C).
  2. Discard the base and leaves from the cauliflower, and cut the remaining cauliflower into small pieces (like you would to broccoli).
  3. Toss in a large bowl the cauliflower, oil, salt, thyme, and pepper. (Use pepper as preferred and if you like use a little lemon pepper as well.)
  4. Spread the cauliflower on a cookie sheet and place in the oven for 15 to 20 minutes so it softens and starts to turn golden brown.
  5. Take the cauliflower out and toss it with the balsamic vinegar and the parmesan cheese.
  6. Return to oven and roast for another 5 to 10 minutes so the cheese melts.
  7. Note: depending on the type of parmesan cheese, the calories can end up higher or lower.
762 medlemmar har lagt till detta recept till sin kokbok.
 

Recensioner 
waaaaay too much pepper. Perhaps they meant tsp and not tbsp? i only put in 1 tbsp and it was too much.
user vote
04 aug 10 av medlem: MOMofTeens
I love roasted cauliflower and I love balsamic vinegar, but unfortunately I just didn't love the two together. The amount of pepper and parmesan both seemed excessive so I used much less. Next time I'll skip the balsamic vinegar and sprinkle a little parmesan on top of the cauliflower.
user vote
28 jun 10 av medlem: kimcurtiss
Yeah... Maggie and I made this a meal we ate it all ourselves. I may make this with salmon and salad one day...
user vote
21 jun 10 av medlem: Kathe ImFree2BMe
This was good. Something different!!! I Will make it again! I had it with turkey meatballs. They went well together!
user vote
21 jun 10 av medlem: magmec
Föregående 11 till 14 av 14

     
 

Granska detta recept



Du måste logga in för att kunna granska detta recept. Klicka här för att logga in.
 

Hitta fler recept

Filtrera efter måltidstyp

aptitretare smårätter

Senaste recept

av medlem: Josiec04
Ett hälsosamt och gott recept med bara 3 ingredienser.
Söt, mjuk och läcker dessert eller mellanmål.
av medlem: Mellie_M
Hälsosamt, lite sött och gott.
av medlem: PappaChillo
Hälsosamt, gott och gott att rosta.

Lämna ett recept

Näringsmässigt sammandrag:

Det finns 204 kalorier i en portion av Balsamic & Parmesan Roasted Cauliflower.
Kalorifördelning: 64% fett, 13% kolh., 24% prot.

Näringsvärden
Portions storlek
per portion
per portion
% RI*
Energi
852 kJ
10%
204 kcal
Fett
14,64g
21%
Mättat fett
5,9g
30%
Enkelomättat fett
7,428g
Fleromättat fett
0,984g
Kolhydrater
6,68g
3%
Socker
1,6g
2%
Fiber
2,2g
Protein
12,24g
24%
Salt
1,62g
27%
Kolestrol
20mg
Kalium
250mg
13%
* Referensintag för en genomsnittlig vuxen (8400 kJ / 2000 kcal)
10%
av RDI*
(204 kal)
10% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (12%)
 
Fett (64%)
 
Protein (24%)
* Baserat på en RDI av 2000 kalorier

Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.