Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 april 2018
|
68,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
791 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 73,35g | Kolh.: 58,17g.
Frukost: NL International Энерджи Диет, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Тушеные Овощи, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Чай с Молоком и Сахаром, Меридиан Крабовое Мясо. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|