YSet - medlem

YSet

Gick med mars 2018

Inlägg

Följer

Följare

Vikthistorik

Startvikt

80 kg

Tappat hittills: 3,6 kg

Nuvarande vikt

83,6 kg
Prestanda: Ökar 0,0 kg per vecka

Målvikt

65 kg

Kvarvarande: 18,6 kg

Följ

Меня зовут Юлия
активно худею
цель на 2018г. приобрести привычку правильно питаться и заниматься спортом!

YSet 's vikthistorik

	olesya_lomaka
	Sista invägningen: Ökar 0,0 kg per vecka

	Nani888
	Sista invägningen: Tappar 2,1 kg per vecka

	kutikk20
	Sista invägningen: Ökar 0,2 kg per vecka

Kalorier: 272kcal | Fett: 10,74g | Kolh.: 24,71g | Prot: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Kalorier: 27kcal | Fett: 1,36g | Kolh.: 3,12g | Prot: 0,71g

Еще вариант печеньки.

Kalorier: 167kcal | Fett: 8,09g | Kolh.: 3,40g | Prot: 19,60g

Салат для сушки тела.

Kalorier: 153kcal | Fett: 3,76g | Kolh.: 24,17g | Prot: 6,86g

Вкусный и быстрый салатик из фасоли и консервированных шампиньонов.

Kalorier: 89kcal | Fett: 4,35g | Kolh.: 11,49g | Prot: 1,89g

Вкусные и быстро готовятся.

Visa komplett kokbok