|
Yea me!
|
97,5 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 59,46g | Prot: 85,75g | Kolh.: 78,97g.
Frukost: Del Monte Avocado, Egg. Lunch: Smith's Cottage Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Middag: John Morrell Diced Ham, Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Lettuce, Egg. Snacks/Annat: Thin Crust Cheese Pizza, Bananas . mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|