Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3456 kcal
|
Fett: 92,71g | Prot: 154,11g | Kolh.: 507,82g.
Frukost: Salmon, Egg, Bananas, Egg White, Oats, Barilla spaghetti n.5 Whole Wheat. Middag: Extra Virgin Olive Oil, Plantains, Oats, Now Foods Virgin Coconut Oil, Egg. Snacks/Annat: Bimbo Vital Arandanos, Bananas, Oats, Terrafertil almond milk (unsweetened). mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SergioZ07 's vikthistorik
|