Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 april 2018
|
128 kg
Tappat hittills: 18,8 kg.
Kvarvarande: 40 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 68,75g | Prot: 88,93g | Kolh.: 24,06g.
Frukost: Beurre, Oeuf, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey. Lunch: Beurre (Salé), Viande de Poulet (Torréfaction, Grillée, Cuite). Middag: Thon à l'Huile (en Conserve), Kroger Chopped Onions, Poivrons Rouges Doux, Beurre, Oeuf. Snacks/Annat: Best Choice Peanut Butter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|