|
Опять 25)) зима не прошла бесследно 😓
Если девушка начала вдруг худеть, качать пресс и приседать, значит через месяц ей в отпуск ) или скоро лето
Ну что поделать 😄 хоть такая, но мотивация ) хочется быть красивой в Испании
Отсчёт пошёл. 20 дней⏳
|
62,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1029 kcal
|
Fett: 27,77g | Prot: 68,80g | Kolh.: 134,62g.
Frukost: Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Льняное Масло, Мёд, Киви, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Rich Томатный Сок, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Annat: Капучино. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|