Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
92,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2380 kcal
|
Fett: 101,03g | Prot: 201,28g | Kolh.: 163,57g.
Frukost: Scrambled Egg, Oranges. Lunch: White Flour, Butter, White Bread, Tuna in Water (Canned), 2% Fat Milk, British Columbia spartan apple, Pork Loin (Tenderloin). Middag: Ground Beef (Cooked), White Rice. Snacks/Annat: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|