Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 april 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 36,98g | Prot: 124,11g | Kolh.: 48,46g.
Frukost: Огурец, NL International Энерджи Диет, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Lunch: Курица Вареная, Огурец. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Пекинская Капуста, Огурец. Snacks/Annat: Energy Diet Мюсли с Клубникой, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|