|
Totally bloated from all the salt I ate at dinner, last night.
|
95,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 42,82g | Prot: 70,74g | Kolh.: 96,33g.
Frukost: coffee, prunes. Lunch: balsamic , smoked salmon, olive oil, romaine. Middag: kombucha, Spicy Black Bean & Rice Soup (Cup), organic jumbo eggs. mer...
|
|
3522 kcal
|
Träning:
Vila - 1 timme, Hushållsarbete - 1 timme, Skrivbordsarbete - 12 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar, Körning - 1 timme, Träningsmaskin (Måttlig) - 30 minuter. mer...
|
Ökar 15,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
Time for lots of glasses of water! Chug-a-lug! You'll feel better very soon!
30 jun 12 av medlem: wiener4
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dorseybroich 's vikthistorik
|