Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2018
|
129,4 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 41,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 86,21g | Prot: 80,05g | Kolh.: 16,88g.
Frukost: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Beurre, Oeuf. Lunch: Dutch Tradition Gouda Cheese, Kroger Chunk Light Tuna in Oil, Vital Farms Eggs. Middag: Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, Beurre, Oeuf, Sheetz Salted Almonds. Snacks/Annat: Best Choice Peanut Butter. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatpolice 's vikthistorik
|