Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
111,8 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 21,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
284 kcal
|
Fett: 8,24g | Prot: 8,45g | Kolh.: 50,05g.
Frukost: Harrisburg Dairies 2% Milk, General Mills Raisin Nut Bran, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Cream (Half & Half). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
|
|