Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2018
|
63,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 63,33g | Prot: 165,47g | Kolh.: 148,02g.
Frukost: SPAR Гречка, Куриная Грудка Отварная. Lunch: макароны Barilla, Куриная Грудка Отварная. Middag: Арахис, Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Масло Льняное, Impact Whey Protein. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AniMatr1x 's vikthistorik
|