Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
62,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 29,34g | Prot: 81,06g | Kolh.: 136,77g.
Frukost: Сливочное Масло, Булгур (Вареный). Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Middag: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Форель, Alpro Soya Almond Drink, Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Annat: Billa Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Груша Конференция, Активия Термостатная, Di&Di Конфеты Желейные Манго-Маракуйя, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatianabond 's vikthistorik
|