Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
67,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 67,61g | Prot: 153,09g | Kolh.: 47,20g.
Frukost: NL International Энерджи Диет, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Тушеные Овощи, Огурец. Middag: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная, Красный Сладкий Перец. Snacks/Annat: Чай с Молоком и Сахаром, Пятерочка Лук Репчатый, Капитан Норд Сельдь Холодного Копчения. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|