Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
79,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
667 kcal
|
Fett: 34,92g | Prot: 59,20g | Kolh.: 29,43g.
Frukost: Абрикосовые Косточки, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Lunch: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Рис Рубин Отварной. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Курица на Пару, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gran Zapretnogo 's vikthistorik
|