Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
78,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
855 kcal
|
Fett: 43,50g | Prot: 28,02g | Kolh.: 87,32g.
Frukost: Myprotein Протеин, Myprotein Растворимая Овсянка. Lunch: Сыр Российский, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Холидей Слайсы Гречневые, Красное Яблоко, Омичка На Сливках. Middag: Красное Яблоко, Пекинская Капуста, Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Борщ, Арахис. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|