|
кг туда, кг сюда
|
78,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
811 kcal
|
Fett: 37,07g | Prot: 26,03g | Kolh.: 102,45g.
Frukost: Арахис, Myprotein Растворимая Овсянка. Lunch: Холидей Слайсы Гречневые, Омичка На Сливках, Пекинская Капуста, Красное Яблоко. Middag: Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Пекинская Капуста, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Арахис, Борщ, SPAR Салат из Редьки с Морковью. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|