Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1006 kcal
|
Fett: 35,35g | Prot: 113,19g | Kolh.: 57,59g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Энерджи Диет, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец, Куриное Филе. Middag: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Красный Сладкий Перец. Snacks/Annat: NL International Энерджи Диет, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|