Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
51 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
899 kcal
|
Fett: 27,42g | Prot: 27,13g | Kolh.: 137,09g.
Frukost: Кофе с Молоком, Мёд, Сливочное Масло, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сухари, Томатная Паста, Котлета Свиная, Рис Отварной. Snacks/Annat: Сухари. mer...
|
|
1706 kcal
|
Träning:
Städning - 4 timmar och 20 minuter, Sömn - 8 timmar, Vila - 11 timmar och 40 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanaaaaaaaaaaaaa 's vikthistorik
|