tatyanaaaaaaaaaaaaa
Gick med januari 2018
|
Inlägg
364
Följer
14
Följare
65
|
Vikthistorik
Startvikt
53,8 kg
Tappat hittills:
4,8 kg
Nuvarande vikt
49 kg
Prestanda:
Tappar 10,5 kg per vecka
Målvikt
49 kg
Kvarvarande:
0 kg
|
Татьяна , 17 лет , рост 150 см . Минимальный вес - 48,2 кг . Максимальный вес - 55 кг . Обычный вес - 50 кг . Худела до минимального на 1100-1300 ккал , не делайте так , это правда только ухудшает ситуацию. Да , вы потеряете вес , но вместе с этим и всё остальное . Выпали волосы , нарушился цикл ... Повышаю калории с марта 2019 , посмотрим , что выйдет ... Мне интересно ваше мнение , поэтому пишите - я буду рада!) Жду вашего совета)
|