Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
64,0 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
854 kcal
|
Fett: 37,88g | Prot: 93,56g | Kolh.: 41,17g.
Frukost: Baby Spinach, Ideal Protein Vanilla Drink Mix, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Broccoli, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Middag: Fresh Selections Chef Salad. Snacks/Annat: Ideal Protein Chocolate Soy Puffs, Water. mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|