|
Not a problem. Yesterday was an 'off the cut day'. Time tomorrow for the two day down cycle.
|
92,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 74,48g | Prot: 124,53g | Kolh.: 94,75g.
Frukost: Butter, Chicken Thigh, Maple Syrup, Cinnamon, Quaker Old Fashioned Oats, 2% Fat Milk. Lunch: Grapefruit, Chicken Breast. Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Russian Dressing, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|