Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2018
|
65,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1234 kcal
|
Fett: 51,80g | Prot: 94,96g | Kolh.: 114,08g.
Frukost: Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Nutiva Кокосовая Мука, Ашан Кокосовая Стружка, HealthSmart Foods Chocorite Protein, MRM Egg White Protein, Сухие Цельные Семена Кунжута, Podravka Стручковая Фасоль, Свеклы, Морковь, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Цветная Капуста (Замороженная), Яйцо (Целое). Middag: Омлет или Яичница с Овощами. Snacks/Annat: Кремлина Финик Шоколадный. mer...
|
Tappar 11,2 kg per vecka
|
|
Happy-life 's vikthistorik
|