Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
64,9 kg
Tappat hittills: 17,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
790 kcal
|
Fett: 25,43g | Prot: 99,91g | Kolh.: 46,96g.
Frukost: Ideal Protein Orange Drink Mix, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Egg, Broccoli. Middag: Turnips, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Annat: Ideal Protein Vanilla Crispy Square, La Croix Passionfruit Sparkling Water, Water. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|