|
I am feeling like a million bucks. Staying on track since the first of the year. Completing some personal goals. Excited for spring and summer for biking and hiking. Happy days ahead!
|
98,0 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
972 kcal
|
Fett: 31,97g | Prot: 86,59g | Kolh.: 82,38g.
Frukost: Egg. Lunch: Einstein Brothers Bagels Ham & Swiss Egg Sandwich. Middag: Mrs. T's Potato & Onion Pierogies, Breakstone's 2% Milkfat Lowfat Small Curd Cottage Cheese (Snack Size), Salmon, Barbecue Sauce. Snacks/Annat: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|