Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
68,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 28,54g | Prot: 96,32g | Kolh.: 109,69g.
Frukost: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай с Сахаром, Мегамарт Манты с Говядиной. Middag: Оливье с Курицей. Snacks/Annat: Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|