Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 30 mars 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1194 kcal
|
Fett: 61,35g | Prot: 68,36g | Kolh.: 98,30g.
Frukost: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, FlapJacked Protein Pancake Buttermilk. Lunch: Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Утолина Утиная Грудка. Middag: Венский Цех Пирожное "Воздушное" со Сливочным Кремом, Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Витако Сыр Cheese Plate, Хлеб Зерновой. Snacks/Annat: Velle Овсяный Велле Лесные Ягоды. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzaxarova 's vikthistorik
|