Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
136,2 kg
Tappat hittills: 41,6 kg.
Kvarvarande: 16,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 32,23g | Prot: 60,02g | Kolh.: 200,14g.
Frukost: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Plain Yogurt, Strawberries, Bananas. Lunch: Raisin Cookie, Carrots, Mashed Potato, Beef and Noodles (Mixture). Middag: Bananas, Shasta Root Beer (Can), Mayonnaise, Hillshire Farm Black Forest Ham, Mestemacher Whole Rye Bread. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
|
sross512004 's vikthistorik
|