Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 62,83g | Prot: 81,70g | Kolh.: 137,81g.
Frukost: Золотой Колос Пирожное Корзиночка с Белковым Кремом, Золотой Колос Пирожное Заварное, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Кофе, Сыр Сулугуни. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка, Кофе, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Красная Цена Сыр Голландский, Дымов Балык Свиной. Middag: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Помидоры, Картошка Печеная, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Золотой Колос Пирожное Картошка, Золотой Колос Пирожное Заварное. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|