|
Ну вот, чутка вес уменьшился
|
79 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 107,65g | Prot: 127,64g | Kolh.: 144,91g.
Frukost: Помело, Колбаса Варено-Копченая, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Кореяна Спаржа по-Корейски. Lunch: Красное Яблоко, BulgarConserv Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Золотой Стандарт Пломбир с Черникой, Печенье, Колбаса Варено-Копченая, Myprotein Протеин, Bio Баланс Кефирный 1%, Простоквашино Творог 5%, Бабкины Семечки Семечки, Помело, Карусель Спаржа по-Корейски. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|