Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 mars 2018
|
68,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1292 kcal
|
Fett: 42,02g | Prot: 95,51g | Kolh.: 140,20g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Энерджи Диет, Фундук. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, NL International Энерджи Диет. Middag: Курица Вареная, Оливье без Заправки. Snacks/Annat: Фруктовый Батончик, Мегамарт Манты с Говядиной, Чай с Сахаром. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|