|
Nice. The high weights are getting lower.
|
92,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2131 kcal
|
Fett: 109,25g | Prot: 142,58g | Kolh.: 144,05g.
Frukost: Bananas, Grapefruit, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Lunch: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Kraft Russian Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast. Middag: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Annat: Ice Cream, Driscoll's Raspberries. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
northernmusician 's vikthistorik
|