Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
56,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 50,87g | Prot: 111,35g | Kolh.: 126,40g.
Frukost: Капуста Тушеная, Чечевица Вареная, Куриная Печень. Lunch: Творог 5%, Банан, Nordic Геркулес Финский, La Pina Арахисовая Паста, Гранола Домашняя. Middag: Куриная Печень, Редька, Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Йогурт Домашний 2,5%, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные. Snacks/Annat: Творог 5%, Звени Гора Сыр Фигура 27%, Цикорий, Селянське Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Домик в деревне Кефир 1%, Апельсин. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MashaTrig 's vikthistorik
|