Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2018
|
68,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
957 kcal
|
Fett: 16,35g | Prot: 85,61g | Kolh.: 115,31g.
Frukost: Yam (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Oranges, Papayas, Lemon, Aloe Vera (from Fresh). Lunch: Nasi Putih, Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked), Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis. Middag: Fried Egg, Egg White, Skinless Chicken Breast. Snacks/Annat: Bio Kul Plain Yogurt. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alfaverina 's vikthistorik
|